顺产有多疼？可以通过什么方式缓解？

　　怀孕生孩子是每个女人都要经历的，很多准妈妈都会问：顺产到底有多疼?

　　有人将疼痛分为十二级，而分娩疼痛是最高一级。

　　对于产痛到底有多痛，不同的产妇有不一样的体验。专家指出，由于个体的差异，每个产妇对疼痛的承受力和感受也不同，因此对产痛有不一样的个人感受。不过，在医学疼痛指数上，产痛仅次于烧伤灼痛，排在第二位。

　　相关数据统计，对于产妇，约有44%的初产妇感觉疼痛难忍，对她们而言，产痛不痛只是一个“美丽的谎言”。甚至有些产妇觉得，产痛达到“痛不欲生”的地步，这可能是和心理因素有关。

　　也有一些产妇觉得产痛其实并没有想象得那么难以忍受，分娩时子宫可出现一阵阵的收缩，产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适，但收缩过后，疼痛可减少。部分产妇的骨盆比较大，当胎儿被娩出产道时，疼痛也没有想象中的剧烈。

【怎么缓解产痛】

　　贵港红房子妇产医院始终提倡、鼓励妈妈们在条件许可的情况下选择自然分娩。减痛分娩、导乐分娩、快乐分娩这些都属于自然分娩。选择不一样的分娩方式可以不同程度的缓解产痛：

　　减痛分娩

　　通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

　　导乐分娩

　　导乐人员为产妇提供专业、人性化的服务，使用非药物、无创伤的导乐仪，阻断子宫体和产道的痛感神经传导通路，达到持续、显著的分娩镇痛效果。

　　快乐分娩

　　使用多功能分娩凳及导乐仪，产妇可自由选择体位，促进骨盆扩张，导乐师进行安抚、按摩、协助平衡等，使产妇获得情感支持，提高安全感，缓解紧张情绪，增加舒适度，产程顺利进行。

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